diff --git a/src/ch19-02-advanced-lifetimes.md b/src/ch19-02-advanced-lifetimes.md
index fb29d36..bdcfca2 100644
--- a/src/ch19-02-advanced-lifetimes.md
+++ b/src/ch19-02-advanced-lifetimes.md
@@ -245,7 +245,7 @@ struct StaticRef<T: 'static>(&'static T);
 
 ### trait 对象生命周期
 
-在第十七章，我们学习了 trait 对象，它包含位于引用之后的 trait 用以使用动态分发。然而，我们并没有讨论如果 trait 对象中实现 trait 的类型带有生命周期时会发生什么。考虑一下 19-19，这里有 trait `Foo`，和带有一个实现了 trait `Foo` 的引用（因此还有其生命周期参数）的结构体 `Bar`，我们希望使用 `Bar` 的实例作为 trait 对象 `Box<Foo>`：
+在第十七章，我们学习了 trait 对象，其中介绍了可以把一个 trait 放在一个引用后面来进行动态分发。然而，我们并没有讨论如果 trait 对象中实现 trait 的类型带有生命周期时会发生什么。考虑一下 19-19，这里有 trait `Foo`，和带有一个实现了 trait `Foo` 的引用（因此还有其生命周期参数）的结构体 `Bar`，我们希望使用 `Bar` 的实例作为 trait 对象 `Box<Foo>`：
 
 ```rust
 trait Foo { }
@@ -270,6 +270,6 @@ let obj = Box::new(Bar { x: &num }) as Box<Foo>;
 * 如果只有 `T: 'a`， 则默认是 `'a`。
 * 如果有多个类似 `T: 'a` 的从句，则没有默认值；必须明确指定。
 
-当必须明确指定时，可以为像 `Box<Foo>` 这样的 trait 对象增加生命周期 bound，根据需要使用语法 `Box<Foo + 'a>` 或 `Box<Foo + 'static>`。正如其他的 bound，这意味着任何包含引用的实现了 `Foo` trait 的类型，其中的引用必须拥有 trait 对象所指定的生命周期。
+当必须明确指定时，可以为像 `Box<Foo>` 这样的 trait 对象增加生命周期 bound，根据需要使用语法 `Box<Foo + 'a>` 或 `Box<Foo + 'static>`。正如其他的 bound，这意味着任何 `Foo` trait 的实现如果在内部包含有引用, 就必须在 trait 对象 bounds 中为那些引用指定生命周期。
 
 接下来，让我们看看一些其他处理 trait 的功能吧！
diff --git a/src/ch19-03-advanced-traits.md b/src/ch19-03-advanced-traits.md
index 18e26cb..855d452 100644
--- a/src/ch19-03-advanced-traits.md
+++ b/src/ch19-03-advanced-traits.md
@@ -8,9 +8,9 @@
 
 ### 关联类型
 
-**关联类型**（*associated types*）是一个将类型占位符与 trait 相关联的方法，如此 trait 的方法定义的签名中就可以使用这些占位符类型。实现 trait 的类型将会在特定实现中指定所用的具体类型。
+**关联类型**（*associated types*）是一个将类型占位符与 trait 相关联的方式，这样 trait 的方法签名中就可以使用这些占位符类型。实现一个 trait 的人只需要针对专门的实现在这个类型的位置指定相应的类型即可。
 
-本章描述的大部分内容都非常少见。关联类型则比较适中；他们比本书其他的内容要少见，不过比本章很多的内容要更常见。
+本章描述的大部分内容都非常少见。关联类型则比较适中；他们比本书其他的内容要少见，不过比本章中的很多内容要更常见。
 
 一个带有关联类型的 trait 的例子是标准库提供的 `Iterator` trait。它有一个叫做 `Item` 的关联类型来替代遍历的值的类型。第十三章曾提到过 `Iterator` trait 的定义如列表 19-20 所示：
 
@@ -23,7 +23,7 @@ pub trait Iterator {
 
 <span class="caption">列表 19-20：`Iterator` trait 的定义中带有关联类型 `Item`</span>
 
-这就是说 `Iterator` trait 有一个关联类型 `Item`。`Item` 是一个占位类型，同时 `next` 方法会返回 `Option<Self::Item>` 类型的值。这个 trait 的实现者会指定 `Item` 的具体类型，而 `next` 方法会返回一个 `Option` 包含无论实现者指定的何种类型的值。
+这就是说 `Iterator` trait 有一个关联类型 `Item`。`Item` 是一个占位类型，同时 `next` 方法会返回 `Option<Self::Item>` 类型的值。这个 trait 的实现者会指定 `Item` 的具体类型，而不管实现者指定何种类型, `next` 方法都会返回一个包含了这种类型值的 `Option`。
 
 #### 关联类型 vs 泛型